Lai uzturētu fizioloģiski pareizu spiedienu apakšējās ekstremitātēs, kompleksā varikozu vēnu terapijā un profilaksē mūsdienās plaši tiek izmantotas kompresijas zeķes.
Medicīnas literatūrā šādu speciālo apakšveļu sauc arī par medicīnisko zeķīti, pretvarikozo, kompresijas apakšveļu vai medicīnisko kompresijas zeķīti.
Tie ir trikotāžas izstrādājumi, kurus flebologi iesaka kā dažādu kāju asinsvadu problēmu ārstēšanu un profilaksi. Kompresijas apakšveļu galvenokārt izmanto vēnu varikozes, trombozes, epitelizējošo trofisko čūlu, tromboflebīta, limfedēmas gadījumos.
- Kompresijas apakšveļas terapeitiskais efekts ir saistīts ar paplašināto vēnu atbalstošo, saspiešanas efektu, kas veicina asinsrites pārdali no izmainītām, paplašinātām vēnām uz veselām.
- Tas uzlabo audu uzturu, palielina asinsriti
- Vissvarīgākais ir tas, ka šāds krekls, ja to lieto pareizi un pareizi izmērā, samazina asins recekļu veidošanās risku.
- Un vēl svarīgi ir tas, ka, ja kompresijas apakšveļai nav kontrindikāciju tās lietošanai, nav blakusparādību, šī ir droša un vienkārša metode varikozu vēnu profilaksei, vēnu uzturēšanai dabiskā, fizioloģiskā stāvoklī.
Kompresijas zeķubikses terapeitiskais efekts pret varikozām vēnām?
Agrāk, pirms liela mēroga augstas kvalitātes medicīniskās veļas ražošanas, tika plaši izmantoti elastīgie pārsēji, kuru lietošanai ir vairāki trūkumi:
- pirmkārt, tie katru reizi jāpiemēro ļoti pareizi, kas ne vienmēr izdodas un aizņem daudz laika
- otrkārt, pārsēju izskats neļauj tos nēsāt, piemēram, strādāt
- treškārt, zemā cena viņiem izrādās mānīga, jo pārsēji ļoti ātri sabojājas, kas liedz visus ietaupījumus.
Kāda ir medicīniskā medicīniskā krekla lietošanas ietekme? Saspiežot paplašinātās vēnas, kompresijas apģērbi varikozām vēnām paātrina asins plūsmu caur dziļajām vēnām, tādējādi novēršot venozo sastrēgumu. Turklāt augstas kvalitātes modernās kompresijas zeķes nodrošina pakāpenisku, tas ir, pakāpenisku spiediena samazināšanos no apakšstilba līdz augšstilbam vai no rokas līdz plecam.
Piemēram, kājas lejasdaļā spiediens, ko rada kompresijas zeķes vai zeķubikses, ir maksimāli 100%, bet augšstilba augšdaļā – 40%. Šī ir vispiemērotākā un fizioloģiski noteiktākā spiediena maiņa, kurai ir terapeitisks efekts. Šis spiediena sadales veids uz vēnām stimulē un normalizē augšupvērstu asins aizplūšanu, jo:
- vārstu aparāta uzlabošana un normalizēšana
- perifēro, īpaši augšstilbu un apakšstilbu saphenozo vēnu paplašinātā lūmena samazināšana
- muskuļu sūkņa iedarbības palielināšana – muskuļiem saraujoties no fiziskas slodzes, asinis tiek stumtas uz augšu.
Tomēr jāatceras, ka ārstēšana ar kompresijas linu varikozām vēnām nenovērš dziļos vēnu mazspējas cēloņus, un to lieto pirms radikālas, ķirurģiskas ārstēšanas. Šis krekls atdarina situāciju - ka paplašinātās vēnas ir aizzīmogotas vai noņemtas.
Turklāt konservatīvai kāju slimību ārstēšanai bez operācijas jābūt visaptverošai. Maksimālo efektu var iegūt, ja lietojat ārsta ieteiktos krēmus, ziedes, piekopjat veselīgu dzīvesveidu, ikdienā valkājat kompresijas zeķes vai zeķubikses, kā arī lietojat tautas līdzekļus varikozu vēnu ārstēšanā.
Kontrindikācijas kompresijas zeķu lietošanai
Tāpat kā jebkurai ārstēšanai, katram līdzeklim vai medikamentam ir vairākas kontrindikācijas, un medicīniskās medicīnas krekls nav izņēmums. Dažiem cilvēkiem noteikti nevajadzētu lietot kompresijas apģērbu, citiem tas jālieto piesardzīgi pēc rūpīgas diagnostikas un konsultēšanās ar ārstu. Ja ir relatīvas kontrindikācijas, jums jākonsultējas ar dermatologu, kardiologu, endokrinologu.
- Šāda apakšveļa ir absolūti kontrindicēta aterosklerozes, obliterējošā tromboangīta, endoarterīta, ortoarterīta gadījumā. Ar šādām hroniskām kāju artēriju slimībām, kas izraisa asinsvadu lūmena samazināšanos un sistolisko asinsspiedienu mazāk nekā 80 mm. rt. Art. kategoriski nav iespējams samazināt spiedienu apakšējās ekstremitātēs ar medicīniskā krekla palīdzību.
- Medicīniskā trikotāža jālieto piesardzīgi cilvēkiem ar pārāk jutīgu ādu.
- Kompresijas apakšveļu nav vēlams lietot iekaisīgu ādas slimību, alerģisku ādas reakciju, dažādu dermatītu, izgulējumu, vaļēju brūču, akūtu tromboflebītu un ekzēmu gadījumos.
- Cukura diabēts ir relatīva kontrindikācija, jo cukura diabēta izraisītu kāju asinsvadu bojājumu gadījumā arī šādu apakšveļu nevajadzētu lietot.
- Ar septisku flebītu un smagu kardiopulmonālu mazspēju, kad miera stāvoklī rodas asinsrites traucējumi, nevajadzētu lietot arī kompresijas zeķes.
Daudzi baidās sākt valkāt kompresijas apakšveļu, jo pastāv uzskats, ka krekls provocē vēnu sieniņu muskuļu slāņa atrofijas attīstību, un, pārtraucot to lietošanu, var rasties pretējs negatīvs efekts - kad vēnu siena nevar pretoties asinsspiedienam kuģa lūmenā. Tāpēc vēnu sieniņu atrofijas dēļ esošās varikozas vēnas progresēs vēl vairāk.
Diemžēl nav iespējams veikt klīniskos pētījumus par katru vēnu, kas pakļauta kompresijai, taču flebologi uzskata, ka šis viedoklis ir kļūdains, jo:
- Pacients nevar valkāt kompresijas apģērbu visu diennakti
- Kompresijai pakļautajās vēnās asins plūsma samazinās, nevis apstājas pavisam.
- Muskuļu sienas atrofija visbiežāk notiek ar ģenētisku noslieci un lokālu specifisku iekaisuma procesu ar venozo stāzi un vēnu pildījumu. Un tas viss tiek samazināts, izmantojot kreklu.
- Tas var notikt tikai pēc sākotnējām pacientu sajūtām, kad veļas lietošana tiek pārtraukta. Šādā gadījumā uz laiku notiek īslaicīga stāvokļa un pašsajūtas pasliktināšanās, kas skaidrojama nevis ar atrofiju un varikozu vēnu progresēšanu, bet gan ar īslaicīgu venozās sienas tonusa pazemināšanos.
- Pacientu atsauksmes un sajūtas kompresijas apakšveļas lietošanas beigās ar varikozām vēnām – vairumam ir grūti pierast pie staigāšanas sākšanas pēc kompresijas zeķu lietošanas. Daudzi iebilst, ka, lietojot kādu medicīnisko produktu, kājas kļūst it kā vieglas un daudzi vairs nevēlas atteikties no lietošanas.
Kā izvēlēties kompresijas apģērbu
Medicīniskā kompresijas apakšveļa, krekls tiek iedalīts: slimnīca, kas tiek izmantota tikai slimnīcās, profilaktiskā un ārstnieciskā. Detalizēti aplūkosim medicīniskās pretvarikozas kompresijas trikotāžas kompresijas klases, kā izvēlēties kompresijas apakšveļu, kā to valkāt un kā par to kopt.
Vissvarīgākais ir iegādāties kompresijas zeķes, zeķubikses, ceļgalus tikai specializētos, ortopēdiskos salonos vai slavenu zīmolu dīleros. Tajās apmācīts personāls zina, kā precīzi izvēlēties veļas izmēru, jo nepareizs izmērs var padarīt ārstēšanu par absolūti neefektīvu. Speciālā veikalā pārdevējs izmērīs kāju 4 vietās un izvēlēsies zeķubikšu vai zeķu izmēru pēc speciālas tabulas.
Ir 4 kompresijas pakāpes:
- 18-21 mm. rt. Art. 1. kompresijas klase ir profilaktiska kompresija, ko var un pat vajadzētu pastāvīgi nēsāt personas: ar noslieci uz varikozām vēnām, grūtniecēm, personām ar sākotnējām varikozu vēnu pazīmēm, kad zemādas vēnas stipri izceļas, ja parādās sāpes kājās. pēc ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas, ja ir izteiktas zirnekļa vēnas un dienas beigās parādās tūska pēdu un potīšu rajonā, veseliem cilvēkiem, kuru dzīvesveids un darbs liek ilgstoši sēdēt vai stāvēt, biroja darbinieki, šoferi, frizieri, pārdevēji.
- 23 - 32 mm. rt. Art. 2. kompresijas klase ir labākā, populārākā klase, ko izmanto tromboflebīta un varikozu vēnu ārstēšanai.
- 34 - 46 mm. rt. Art. 3. kompresijas klase - lieto trofiskiem traucējumiem un smagas vēnu mazspējas gadījumā.
- 49 un vairāk 4 kompresijas klase - lieto ārkārtīgi reti, ar limfātisku tūsku.
Tiem, kuri pirmo reizi izvēlas pretvarikozas trikotāžas izstrādājumus, nevajadzētu uzreiz pirkt dārgu 2. kompresijas pakāpes apakšveļu, iespējams, ka jūsu asinsvadu sistēma to neizturēs. Kad kādu laiku staigājat lētā apakšveļā, pierodiet pie tā, ja jūtaties tajā ērti, tad varat paņemt labāku un dārgāku kompresijas apakšveļu.
Profilaksei, protams, ir vērts lietot tikai 1. kompresijas klases apakšveļu, un jau attīstoties varikozām vēnām, kompresijas klasi nosaka flebologs. Kompresijas apakšveļa nevar izārstēt varikozas vēnas, jo tās parādīšanās iemesli ir ļoti dziļi un ārējo ietekmi var tikai apturēt, neļaut tālāk attīstīties, tas ir, kompresijas zeķubikses varikozām vēnām ir paredzētas, lai novērstu jaunu varikozu vainagu parādīšanos. Vasarā, protams, nav iespējams valkāt trikotāžas izstrādājumus, tāpēc siltajā sezonā zāles jālieto iekšķīgi, vai arī jāizmanto citas ārstēšanas metodes.
Jums arī jāzina, ka jebkura kompresijas apakšveļa saglabā kompresiju ne ilgāk kā 5-7 mēnešus.
Dažu sieviešu viedokļi par dažādu ražotāju kompensācijas apakšveļas kvalitāti liecina, ka dārgie modeļi ne vienmēr ir kvalitatīvāki par budžeta modeļiem. Vācijā ražota veļa ir kvalitatīva, kuras cenas ir visai pieņemamas.
Kas jāņem vērā, pērkot un kā izvairīties no viltojumiem?
Medicīniskajai kompresijas apakšveļai pret varikozām vēnām ir kvalitātes standarti, viens no nozīmīgākajiem un stingrākajiem ir Eiropas standarts RAL-GZ-387. Lai ražotājs varētu izmantot šī standarta logotipu, viņam Vācijā vai Šveicē ir jāiziet stingra sertifikācija. Ja apakšveļai ir šāds sertifikāts, tas nozīmē, ka tā patiešām ir kvalitatīva, rada izkliedētu spiedienu 40-70-100% un ir ārstnieciska, par šo standartu var uzzināt no iepakojuma un etiķetes uz preces.
Ir vērts ļoti rūpīgi izvēlēties ražotāju, jo mūsu tirgū ir daudz viltojumu, tāpēc kompresijas zeķes vai kompresijas zeķubikses labāk iegādāties vai nu dīleru veikalos, vai specializētajos veikalos, kur speciālisti precīzi izvēlēsies pareizo modeli atbilstoši jūsu mērījumi.
Tā kā šāds adījums jāvalkā katru dienu, tam jābūt hipoalerģiskam, lai to noteiktu, uz iegādātā izstrādājuma jābūt Eiropas vides drošības standarta Oeko-Tex Standard 10 zīmei.
Vai ir kādas īpatnības uzvelkot kompresijas zeķes, zeķubikses, golfu?
Jāapzinās, ka pat otrās klases kompresijas trikotāža, kas tiek uzskatīta par visizplatītāko, dažreiz pacientam ir "ārpus spēka":
- Bieži vien tas notiek tāpēc, ka ir neērtības un grūtības uzvilkt apakšveļu kājās. Šādas trikotāžas īpatnība ir tāda, ka to nevar valkāt kā bērnu zeķubikses, savācot to akordeonā un pēc tam velkot uz augšu. Gan zeķes, gan zeķubikses jāvelk pakāpeniski, izpletoties uz kājas. Ja cilvēkam ir liels vēders, un mežģīnes uzsiešana zābakam jau ir problēma, tad arī apakšveļu būs grūti uzvilkt.
- Lai atvieglotu uzvilkšanu, daudzi izmanto speciālas ierīces, kas tiek piedāvātas tajos pašos salonos. Un arī cimdi, kas noteikti jāvalkā, tie var būt gan sadzīves, gan medicīniskie, jo dārgo veļu var sabojāt manikīrs un apakšveļa labāk slīdēs, ja rokas būs cimdos.
- Kāju nagus, protams, vajadzētu apgriezt, vīlēt, nedrīkst būt varžacs, raupjuma, citādi veļa ātri pārplīsīs vai būs daudz pušķu.
- Svarīgi ir arī, lai kājas būtu sausas, kā arī apakšveļa, no rītiem, kad kājas nav pietūkušas un atpūtušās, valkāt kompresijas zeķes.
- Īpaši grūti ir valkāt 3. kompresijas klases produktus - tas ir liels darbs, un, ja pacients tic savam flebologam un ir pārliecināts, ka viņam šāda ārstēšana ir nepieciešama, tad jābūt pacietīgam, pretējā gadījumā nevajadzētu sākt ārstēšanu no šīs klases. Parasti ir ieteicams valkāt 3. un 4. klases kompresiju, izmantojot īpašu īpašu ierīci.
Kā rūpēties par kompresijas apģērbu?
- Vislabāk, ja jums ir 2 kompresijas zeķubikses pāri, jo tās jāmazgā katru dienu - tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no mazākajiem plankumiem, putekļiem, ādas daļiņām, jo tie var sabojāt veļas šķiedras ātrāk nekā mazgāšanas līdzekļi.
- To vajadzētu mazgāt tikai ar rokām ar bērnu ziepēm, jo to nevar mazgāt veļas mašīnās. Ūdens temperatūra mazgāšanas laikā nedrīkst būt augstāka par 40 C, kā arī nav iespējams veļu gludināt un balināt.
- Jebkurš skalošanas līdzeklis un kondicionieris iznīcina struktūru, tāpēc arī tos nevajadzētu lietot mazgāšanai.
- Žāvējiet veļu saplacinātā veidā uz horizontālas virsmas, nekādā gadījumā to neizspiediet, bet tikai viegli iespiediet to dvielī. Nežāvējiet trikotāžas izstrādājumus uz akumulatora, parastā žāvētājā vertikālā stāvoklī, atklātā saulē vai ar fēnu.
- Jārūpējas arī par zeķēm uzliktajām silikona strēmelītēm, kuras pēc saskares ar ūdeni ātri zaudē fiksējošās īpašības, mazgājot centies tās nesaslapināt, bet noslaucīt ar spirta salveti.